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咬筷子可以提升苹果肌吗?

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发布时间 2021-05-11 11:09:17

是的,只要饭前用筷子蘸点东西,然后像牙一样咬,咬完再吃饭,就能让你的苹果肌膨隆起来。别小看这简单的“咬”动作,它能刺激你的肌肉的运动,做这种动作的时候会牵动脸部的肌肉,整个脸部的肌肉才会一起整齐的收缩。咬动作可以让苹果肌更饱满饱满的苹果肌能让人看起来立体,能体现一个人年轻与否的标志。咬动作可以带动整个咬肌收缩,往两边牵拉,提拉上颚。咬得好的话,会让苹果肌看起来更饱满。要注意用“嚼”出苹果肌的效果。少吃含糖的食物,因为这类食物更容易导致发胖。多咀嚼硬的苹果可以让咬肌发达更多,咬肌变得更加饱满。

苹果肌