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口腔溃疡反复发作怎么根治?

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发布时间 2021-06-30 10:25:31

其实想要治疗,比较好的方法就是全面做一下口腔检查,然后还有就是平时要养成良好的口腔卫生习惯,才能远离口腔溃疡。下面给大家介绍几个经常见到的预防方法:

1、通过刷牙可以预防口腔溃疡。每天早晚各刷两次牙。比如晚上刷牙要仔细清洁以尽可能去除细菌,刷牙后的第①步是要漱口,其次是含漱。漱口时采用“温水、温盐水(或漱口液)、温蜂蜜水”,用量根据个人口腔情况而定。一般是每次漱口后,再含5分钟香糖,能更好地保护牙齿珐琅质,每天坚持三次,就能有效地减少口腔溃疡。

2、可以通过食疗预防口腔溃疡。通过食疗预防口腔溃疡主要就是增加膳食纤维的摄入,比如平时多吃水果和蔬菜,这样可以降低口腔和食物交互产生的细菌,进而预防口腔溃疡。

3、戒烟会预防口腔溃疡。一般人患口腔溃疡是因为缺乏微量元素导致溃疡的,长期吸烟会使细菌侵入血浆,发炎所以会加重口腔溃疡。

4、饮食中应注意增加钙质的摄入。补钙能缓解口腔溃疡的症状,减少口腔溃疡的发生。缺钙的人患口腔溃疡的机率比不缺钙人群大约高出2倍。所以预防口腔溃疡的要点是补钙。

5、平时可以喝些复合维生素b,这样可以促进多种维生素的合成。对于预防口腔溃疡也有很大的帮助。

6、牙龈炎和口腔溃疡也是息息相关的,对于平时口腔有溃疡的人应该每半年洗牙一次,可以将口腔中的致病微生物及脓性分泌物清除出去,减少细菌繁殖,从而避免口腔溃疡的发生。

7、可以吃一些保健品,养成良好的饮食习惯,对于预防口腔溃疡也有很大的帮助。像是氨甲环酸、叶酸都是非常有效的预防口腔溃疡的方法。

口腔溃疡