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口腔溃疡吃什么维生素?

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发布时间 2021-07-09 10:31:05

1、如果需要多补充vc,可以多吃水果和蔬菜,维生素c可以加速骨细胞和牙齿的生长。

2、如果口腔溃疡,我们可以多吃含维生素a的食物,也就是胡萝卜。主要是多吃萝卜、菠菜、白菜、猪肝等食物。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,β胡萝卜素可以帮助人体有效的进行维生素a的合成,从而缓解口腔溃疡的症状。

3、需要多补充维生素b,可以多吃芝麻、花生、肉类等食物。

4、如果口腔溃疡,我们可以多吃含维生素a的食物,比如虾皮、胡萝卜等。

5、针对口腔溃疡,可以多吃维生素b和维生素c的食物,比如番茄、柚子、金桔等。

口腔溃疡