日常护肤应该怎么做，九大误区，你中招了吗

护肤我们每天都在做，但是到底该如何做呢？

1.皮肤需要「深层清洁」

真相:不需要。

实际上，过度使用各类「深层清洁」商品，同样可能破坏正常表皮层，对皮肤屏障造成伤害，可能导致你变成脆弱的「敏感肌肤」。其实，大多数健康肌肤无需去除角质，因为皮肤角质会自行更新，自然脱落。

建议:这类「深度清洁」产品仅适合于皮肤粗糙暗沉、角质层比较厚的人。特别是敏感性肌肤的人，请远离这类产品，不要用。

　　2.面膜天天敷补水结果更好

真相:偶尔敷一敷就好。

每天敷面膜，尤其每次敷面膜时间超过15分钟，皮肤就容易出现「过度水合」的状态。很多人刚开始这么敷会觉得皮肤变得水嫩通透，时间久了就会发现皮肤容易敏感。

建议:面膜不是人人都能用，敏感性皮肤的人建议先咨询皮肤科医生，有些人是不需要、也不适合用面膜的。一般如果要敷面膜，建议一周2~3次，每次不要超过15分钟。

3.每天用蒸脸仪能补水排毒

真相:天天蒸脸，脸就坏了。

偶尔蒸一蒸肌肤不会有任何问题，反而会让肌肤变得水润水润，感觉非常舒适。但如果频繁使用蒸脸器，反而会导致肌肤失去水分。首先喷洒「纯净水」本身并不具有任何保湿作用，其次由于热喷雾的温度较高，长时间的热喷雾会破坏正常肌肤的皮脂膜，使肌肤本身的保湿能力下降。

建议：用蒸脸器**要将蒸脸器的温度控制好，第二不要每天使用。 需要强调的是，敏感性肌肤*好不要使用蒸脸器，因为温度的变化很有可能造成敏感状态加重。

4.婴儿护肤品比成人的好

真相:婴儿的产品不一-定适合成人。

因为幼儿的皮肤大部分是中性，成年人中性皮肤的少之又少，适合儿童的不一定适合你。

建议:成人选择成人的，把宝宝的留给宝宝。

5.每天都要卸妆即使没化妆

　　真相:完全没必要。

很多人觉得即使不化妆，皮肤经历了-天的粉尘、日晒等刺激，需要卸妆才能完全清洁干净。 要知道，化妆棉的反复摩擦，是可能损伤皮肤屏障功能的。

建议:没有化彩妆的情况下，使用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的，不需要卸妆。

　　6.「天然」就是好的

　　真相:这么做， 更有可能搞坏自己的脸。

理由十分简单，自制美容品存在巨大的靠谱隐患。首先，我们难以得知所使用的水果蔬菜中残留了多少农药，以及其他有害杂质；其次，许多天然植物含有光敏感物质，在涂抹到面部后，反而可能引发不良反应，导致皮肤晒黑或过敏；后，尽管某些食物摄入能够提供营养，但这些营养无法通过皮肤吸收。

建议:对于各种「手工制、自然、原生态」要谨慎谨慎再谨慎，能不用就不用。

7.**美白祛斑霜结果好

　　真相:在成份靠谱合法的情况下，没有任何外用美白、祛斑产品可以达到「**」。

许多个体使用此类「淡化斑点美白」商品，或许初感受到肌肤改善、色斑减轻，然而一旦停止使用，可能出现比之前更为重的斑点问题，同时许多人可能伴随着肌肤敏感，出现「红肿脸」的情况。这些肌肤问题，均源自含有**、铅、汞等有害成分的商品，这些均属于违规添加，极易导致重损害。

建议:看见号称「**美白、祛斑、祛痘」的产品，躲得越远越好。

8.**就是好，贵就是好

　　真相:*贵的产品不一 定*适合你，特别是皮肤敏感的人。

举例而言，对于敏感性皮肤，优先选择推荐医学护肤用品。因为绝大多数医学护肤用品不含香精、色素、酒精、羊毛脂等添加剂，而且许多产品都是与常规产品不同，因此引起过敏反应的可能性更小，对敏感肌肤更加温和。

9.爽肤水要用化妆棉涂

　　真相:完全不需要。

事实上，使用化妆棉涂爽肤水，除了爽肤水消耗会加速之外，跟二次清洁没有任何关系。而化妆棉的多次反复摩擦，容易破坏正常的角质层，所以根本没必要用。

建议:爽肤水只需用手涂抹(用喷雾瓶喷也行)，轻拍至吸收即可。